たんぱく質13.4g 脂質17.7g 糖質5.4g 塩分1.3g 1人分239kcal
Author: makomiko
MAKOMIKO女王国の女王。シャーマンの末裔ですが、呪術のパワーは全くありません。しかし、古代から伝わった叡智とハンドメイドの持つパワーを使って、皆を幸せにしたいと思っています。
新ごぼうとベーコンのゆずこしょうパスタ
ポークソテーのバジルソースかけ(じゃがいもと鮭のサラダ)
リンゴのマフィン
ソーセージとキャベツのさっと煮
調理時間30分 1人分 214kcal 塩分2.1g